用料材料 香蕉虾鱿鱼圈淡菜肉蒜薹番茄酱米酒香油蜂蜜辣椒酱欧芹盐生抽鸡精蒜泥做法1. 蕃茄汁、米酒 、盐、鸡精、生抽、香油、蒜泥以及辣椒酱调匀备用。2. 海鲜最好提早一天用以上酱料腌制入味。3. 将腌制入味海鲜摆入烤盘，烤箱200度预热，先烤20分钟，刷酱翻面，中间铺层蒜薹，再烤25分钟，最后刷上蜂蜜，洒上欧芹烤5分钟即可。 1
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